Παρόλο που η δια ζώσης θεραπεία δεν μπορεί να υποκατασταθεί, ωστόσο οι συνεδρίες μέσω διαδικτύου έχουν αποδειχθεί αρκετά αποτελεσματικές και χρήσιμες.
Ιδιαίτερα στις περιπτώσεις εκείνες όπου το άτομο, ενώ παρακολουθεί συνεδρίες:
- καλείται να μετακομίσει σε άλλη περιοχή ή χώρα και επιθυμεί να μη διακόψει τη συμβουλευτική σχέση που έχει αναπτύξει με τον σύμβουλό του.
- διαμένει στο εξωτερικό και επιθυμεί να διεξάγει συνεδρίες στη μητρική του γλώσσα.
- μένει σε απομακρυσμένη περιοχή (νησί, χωρίο), όπου η πρόσβαση σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας είναι περιορισμένες.
- δυσκολεύεται να μετακινηθεί λόγω προβλημάτων υγείας.
Οι εξ’ αποστάσεως συνεδρίες ακολουθούν τους κανόνες των κοινών συνεδριών. Διεξάγονται σε καθορισμένη ημέρα και ώρα και διαρκούν 50΄ λεπτά. Είναι σημαντικό να υπάρχει πρόσβαση στο internet, λογαριασμός μέσω Skype και πλήρης ιδιωτικότητα και ησυχία κατά τη διάρκεια των συνεδριών για να εξασφαλίζεται το απόρρητο των συνεδριών.
Σημαντικό να τονιστεί πως σε κάθε δυνατή ευκαιρία επιδιώκεται η πραγματοποίηση των συνεδριών στο φυσικό χώρο, καθώς η προσωπική επαφή είναι εξαιρετικά σημαντική για τη διαδικασία της συμβουλευτικής.
