Όταν οι γνώσεις, οι εμπειρίες, τα βιώματα, αλλά κι οι φίλοι δεν επαρκούν και δεν μπορούν πια να ανακουφίσουν ή να προσφέρουν λύσεις στα εσωτερικά αδιέξοδα που έχουν προκύψει, τότε έρχεται η στιγμή που το άτομο μπορεί να αναζητήσει από μόνο του ή με παρότρυνση να επισκεφθεί έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.

Η Ψυχοθεραπεία είναι μια επιστημονικά τεκμηριωμένη διαδικασία και αποτελεί ένα σημαντικό βήμα προς τη φροντίδα της ψυχικής υγείας και την αναζήτηση μιας ζωής με περισσότερη ισορροπία, αυθεντικότητα και πληρότητα. Στόχος της είναι η ψυχική ενδυνάμωση του ατόμου, η προώθηση της αυτογνωσίας του και η ανάληψη της προσωπικής του ευθύνης.

Μέσα από τη θεραπευτική σχέση, που βασίζεται στην εμπιστοσύνη, την αποδοχή και τη συνεργασία, δημιουργείται μια ασφαλής βάση που βοηθά το άτομο να επεξεργαστεί το παρελθόν, να αντιμετωπίσει το παρόν και να χτίσει θετικές προοπτικές για το μέλλον.

  Mε σκοπό να αναπτύξει τις εσωτερικές του δυνάμεις και τις δυνατότητες στο μέγιστο δυνατό βαθμό, το άτομο, μέσα από την ατομική του θεραπεία, έχει την ευκαιρία να επεξεργαστεί θέματα και ζητήματα όπως:

Οι ατομικές συνεδρίες απευθύνονται τόσο σε εφήβους όσο και σε ενήλικες, ενώ μπορούν να έχουν και στοιχεία συμβολικής διαδικασίας (play therapy), ιδίως στις περιπτώσεις που το άτομο μπορεί να αντιστέκεται στις κλασσικές μορφές ψυχοθεραπείας.